Nu har äntligen höstens hälsokurser i Dorotea och Malå startat. Förra veckan startade vi igång med en grönsaksbuffé med dippsåser i båda kurserna. I elva träffar till kommer vi nu att göra roliga hälsoaktiviteter tillsammans och jag ser fram emot en jättetrevlig höst tillsammans med er. Idag ska jag och kursdeltagarna i Malå åka till Adak och sagabiografen för att se på bio, det blir mysigt i höstregnet.Är du i Lycksele på måndagarna är du varmt välkommen att delta i en drop-in-hälsokurs. Vi kommer att göra ett lättare gympaprogram tillsammans och avsluta med en sittande avslappning.
Tid och plats: Röda Villan måndagar kl.10.30.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar