Fysisk aktivitet som metod mot depression

En intressant debatt om fysisk aktivivitet som metod mot depression finns att läsa på Dagens Medicins hemsida. En billig metod utan biverkningar...

http://www.dagensmedicin.se//asikter/debatt/2009/05/27/fysisk-aktivitet-mot-depre/index.xml

Det öde kontoret har blivit bemannat

Mitt arbete rullar på sakta men säkert. Sedan sist jag skrev har jag hunnit med att presentera projektet under Shaun Martins personalutbildning "Hälsa och Livsstil" som han håller för personl i Västerbotten. Hoppas att ni i persnalen passar på att gå på den när ni får möjlighet.

Jag har också varit och besökt RSMH, där jag blev väl bemött. Jag presenterade projektet och blev bjuden på fika under en trevlig pratstund.

Igår besökte jag den psykiatriska kliniken vid Lycksele lasarett. Jag besökte även Studieförbundet Vuxenskolan för att berätta med om projektet för tänkbara cirkelledare.

För övrigt har jag nu fått sällskap på kontoret av Egil och Roland så det öde kontoret håller nu på att ta form.

Idag öser regnet ner men i helgen lovar dom visst sommarvärme. Då hoppas jag på många sköna utetimmar i solen.

Nätverk - Daglig verksamhet

I fredags var det nätverksträff för personalen som arbetar på daglig verksamhet inom Södra Lappland. Platsen var Ansia här i Lycksele. En givande dag för min del då jag fick en inblick i hur de dagliga verksamheterna fungerar i alla Kommuner, även i de Kommuner som inte har
gått med i projektet. En fantastisk lunch intog vi i Skogskåtan och därefter pratade Erik Lundström, Lycksele Kommun, om ”Vad får man egentligen göra eller inte göra?” han hjälppe oss att reda ut begreppen kring konkurrenslagstiftningen för offentlig förvaltning.
Dagen avslutades med att jag presenterade vårt projekt så nu vet alla vad som är på gång.

Tack för en trevlig dag!

Underbart!

Igår var jag i Dorotea hela dagen. Träffade personal på den dagliga verksamheten och hälsade på hos Studieförbundet Vuxenskolan. Jag hr nu kommit igång i samtliga kommuner som gått med i projektet vilket känns otroligt skönt. Bemötandet jag fått i samtliga kommuner har varit fantastiskt. Vad många underbara och hjälsamma männsikor det finns!

Jag trivs jättebra här i norrland, vilken underbar natur! Igår såg jag 4 tjäderhönor, 2 orrtuppar och en älg på arbetstid, och vilken utsikt sen! Kan det bli bättre?

Skuld, Skam och Rakblad

Igår var jag på en föreläsning i Skellefteå som hette Skuld, Skam och Rakblad. En riktigt gripande föreläsning om hur det kan vara att vara förälder till ett barn med ett självskadebeteende.

Idag är det underbart vårväder!! Jag ska ta tillvara på det och gå ut i solen en stund, det ger så mycket kraft att jobba vidare sen...