måndag, augusti 31, 2009

Prova-på vecka!

När dörren öppnas på morgonen ger den friska klara sensommarluften massor av energi. Solen skiner och se första löven börjar falla ner från träden. Känner du som jag, att du har massor av energi, har jag ett bra tips till dig. Denna vecka har nämligen både Korpen Lycksele och Hotell Lappland Spa & Hälsocentra en prova-på vecka med massor av aktiviteter. Ta chansen att prova på någonting nytt tillsammans med andra som också är där för första gången. Själv tänker jag prova på Afro Power Danc, dans till afrikanska trummor!


För övrigt rullar det på nu efter semestern. De första hälsocirklarna drar igång om någon vecka och jag räknar med att komma igång med den personliga coachningen kort efter det. Det är fortfarande glest med cirkelledare i Lycksele så om du har något tips får du gärna höra av dig till mig.


I torsdags var det en utbildningsdag i Skellefteå för alla cirkelledare där Anders Pettersson och Lena Stenvall delade med sig av sina erfarenheter av att arbeta med målgruppen. Hoppas att ni som deltog tyckte att det var en givande dag!


För att så många som möjligt ska kunna ta del av vad som händer i projektet har vi beslutat att varje månad skriva ett månadsbrev med en sammanfattning av vad som hänt. Månadsbreven kommer jag att lägga upp här på bloggen samt skicka vi mail till dem jag har kontakt med inom projektet. Om du inte fått månadsbrevet via mail innan oktober, och vill ha det, hör av dig till mig så lägger jag till dig på listan.

måndag, augusti 17, 2009

Upplev bärskogen


Jag tog en långpromenad i skogen i helgen och förundrades av hur mycket blåbär det finns. Lingonen verkade inte vilja vara sämre dom, på en del ställen hade dom hunnit bli riktigt röda och fina. Ta chansen att gå ut i skogen och plocka dessa läckerheter! Tänk att marken är full av bär som är helt gratis. Vad är godare än hemgjord sylt och den innehåller garanterat inga konstiga tillsatser. Inte nog med att bären är gratis, vad kan vara mer avkopplande för själen än en promenad i skogen. I skogen står tiden stilla, där finns ingen stress och inga måsten.
Projektet rullar på som planerat. Det nya är att det kommer att vara jag som håller i Hälsocirklarna i Dorotea, Åsele och Malå. Det ska bli otroligt spännande och jag hoppas att så många som möjligt anmäler sig. Jag börjar i morgon med att informera på Galejan i Malå och jag planerar at göra på liknande sätt i de övriga kommunerna inom en snar framtid.