Det nya året är här och jag har kommit igång efter julledigheten, en jul- och nyårsledighet som förutom en envis förkylning på alla sätt var toppen.Jag startade upp tre av hälsocirklarna förra veckan. De avslappnande övningar för axlarna och nacken, andningsövningar och avslappningband jag hade med mig var populära.
Förra veckan var underbar på många sätt. Att få höra att hälsodiskussionerna har kommit igång runt fikaborden, att deltagare önskar att jag ska komma och hälsa på även efter hälsocirkelns slut och att en person som hittills gått varje gång jag kommer nu valde att vara med under hela cirkelträffen det värmer i mitt hjärta.
Jag ska nu försöka få ihop fler grupper till kommande hälsokurser. Så är du eller någon i din närhet intresserad av att fokusera lite extra på den egna hälsan under några veckor tillsammans med mig är det bara att höra av sig.
På återseende!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar