Västerbottens läns landsting har som vision att länets befolkning ska ha världens bästa hälsa år 2020. Som en del i detta arbete har sidan Hälsa 2020 http://www.hälsa2020.se/ startats. Sidan är en hälsoportal där du kan läsa mer om motion, kost, sömn mm. Du kan också skicka in och dela med dig av dina egna hälsotips och naturligtvis ta del av andras. Besök sidan genom att trycka på länken.
På sidan kan du nu också anta en stegutmaning där det gäller att gå Västerbotten runt. I stegutmaningen fyller du i antalet steg du gått under en dag med hjälp av en stegräknare, alternativt fyller i hur länge du har utfört en viss aktivitet. Datorn räknar sedan ut hur långt du har kvar på dig väg runt Västerbotten och du kan se på en bild hur långt du har kvar. Du kan välja i vilken kommun du vill börja och avsluta din utmaning i.
Utmana dig själv i sommar eller genomför utmaningen tillsammans i grupp.
Lycka till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar